척추측만증 원인, 증상, 예방법

 

평소 바르지 못한 자세를 장시간 유지하는 사람들의 경우 척추측만증과 같은 질환이 발생할 확률이 높습니다.

오늘은 척추측만증이 어떤 질환인지, 척추측만증 원인과 증상 그리고 예방법까지 함께 알아보겠습니다.

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척추측만증?

척추측만증이란 척추의 곡률이 비정상적으로 변하는 즉, 척추가 측만 형태로 휘어지는 질환을 말합니다.

이로 인해 척추가 비정상적인 구조로 변하여 신체 기능이 저하되며, 통증이 발생할 수 있습니다.

척추측만증 원인

척추측만증은 외상에 의해 발생하는 경우도 있지만, 주된 원인은 잘못된 자세입니다. 특히 이러한 잘못된 자세가 장시간/장기간 유지됐다면 발생 위험이 더욱 높아질 수 있으니 평소 한 자세를 오래 유지하는 사람들은 의식적으로 중간중간 스트래칭을 해주는 노력이 필요합니다.

 

척추측만증 증상

척추측만증 원인을 알아보았는데요. 이로 인해 발생할 수 있는 증상으로는 주로 허리 부근 통증으로 나타납니다.

측만의 정도가 심하지 않은 경우라면 외관상으로는 별다른 문제가 보이지 않는 경우도 있지만, 곡률이 심하게 비정상적인 경우에는 육안으로도 쉽게 확인할 수 있을 정도로 불균형한 신체상태를 보입니다.

 

또한, 이 때문에 허리/등 근육이 긴장되고 압력이 가해져 만성적인 통증이나 움직임의 제한을 겪을 수 있습니다. 보통 X-ray 촬영을 통해 진단할 수 있으며, 질환의 정도가 심하지 않은 경우 보존적인 치료 즉, 근육 강화 운동이나 물리 치료, 약물 치료 등을 진행해볼 수 있으며, 일상생활에 어려움을 느낄 정도로 심각한 경우라면 수술적 치료까지 고려할 수 있습니다.

척추측만증 예방

척추측만증을 예방 혹은 관리하기 위해서는 올바른 자세를 유지하려는 노력이 필요합니다. 특히 근력운동을 평소에 진행해주는 것이 좋으며, 무리한 운동이나 무거운 물건을 잘못된 자세로 드는 등의 행동은 자제하셔야 합니다.

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척추측만증의 원인, 증상, 예방하는 방법까지 함께 알아보았는데요.

약간의 척추측만증을 가지고 있는 분들은 생각보다 더 많지만, 만약 통증이 발생하거나 일상생활에 악영향을 줄 정도라면 즉시 의료기관 내원을 통해 이를 관리하는 것이 중요하다는 점을 말씀드리고 싶습니다.

 

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